شما چطور مي خنديد ؟

1 . اگر کسي اشتباهي انجام بدهد اغلب او را دست مي اندازم .
2 . من اجازه مي دهم که مردم به من بخندند يا بيش از آنچه که در توانم هست . به هزينه من خوش بگذرانند .
3 . من مجبور نيستم که سخت کار کنم تا بقيه را خوشحال کنم چون که من ذاتاً شوخ طبعم .
4 . حتي وقتي با خودم هستم . با چرندي روزگار سرگرم مي شوم .
5 . مردم هيچ وقت باشوخ طبعي من صدمه نمي بينند و نمي رنجند.
6 . من به ندرت مردم را با گفتن داستان هاي خنده دار در مورد خودم مي خندانم .
7 . ظاهر شوخ طبع من ، مرا از اينکه زياد از اتفاقات ناراحت و افسرده شوم دور نگه مي دارد .
8 . وقتي که با خودم تنها هستم و احساس ناراحتي و افسردگي مي کنم ، به چيزهاي خنده دار فکر مي کنم تا حال وهوايم را عوض کنم و خودم را بخندانم .
9 . بعضي وقت ها نمي توانم خودم را از گفتن چيزهاي خنده دار باز دارم حتي اگر اين حرف ها مقتضاي شرايط نباشد .
10 . از اينکه مردم را بخندانم لذت مي برم .
11 . اگر احساس غم بکنم حس شوخ طبعي ام را از دست مي دهم .
12 . وقتي با دوستان يا فاميل هستم اغلب آدمي به نظر مي رسم که ديگران مي توانند به او بخندند .
13 . اگر مشکلي داشته باشم و احساس ناراحتي بکنم ،باز هم سعي مي کنم با بذله گويي آن را بپوشانم تا جايي که حتي دوستان نزديکم نمي فهمند من چه حال و روزي دارم .
14 . وقتي با ديگران هستم بيشتر نمي توانم به چيزهاي شوخي آميز فکر کنم .
15 . حتي اگر چيزي خيلي خنده دار باشد ، در صورتي که بدانم خنده ام ديگران را مي رنجاند به آن نمي خندم .
16 . اينکه اجازه بدهم مردم به من بخندند هم براي خوب کردن حال آنهاست .
حالا بعد از خواندن سوال ها يکي از اين گزينه ها را انتخاب کنيد .
1 . کاملاً مخالف
2 . تقريباً مخالف
3 . کمي مخالف
4 . نه مخالفت و نه موافق
5 . کمي موافق
6 . تقريباً موافق
7 . کاملاً موافق
پرخاشگرانه : با شماره 14 شروع کنيد و بعد پاسخ سوال يک و نه را به آن اضافه کنيد . سپس جواب سوال هاي پنج و 15 را از آن کم کنيد.
پيوند دهنده : با رقم هفت شروع کنيد و سپس پاسختان به سوال هاي سه و 10 را به آن اضافه کنيد و جواب سوال هاي شش و 14 را از آن کم کنيد .
خود شکنانه : جواب سوال هاي دو ، 13 و 12 و 16 را با هم جمع کنيد .
خنديدن به زندگي : با شماره سه شروع کنيد سپس پاسخ سوال هاي هفت ، چهار و هشت را به آن اضافه کنيد و پاسخ سوال 11 را از آن کم کنيد .
اگر جمع امتيازات شما در هر گروه بالاتر از 17 باشد شما کاملاً عضو آن طبقه شخصيتي هستيد .اگر امتيازتان بين 11 و 17 باشد تا حدودي عضو آن گروه شخصيتي هستيد . بالاترين امتيازتان را يادداشت کنيد .اين نشان مي دهد که شما به طور معمول چقدر شوخ طبع هستيد .
منبع:نشريه همشهري مثبت شماره 6